by on November 11, 2020
Mỡ bụng làm cho việc diện đồ trở nên bất tiện và mất tự tin. Hãy đánh bay lớp mỡ thừa ở bụng với những bài tập giảm mỡ bụng trước khi ngủ sau đây nhé. Bài tập giảm mỡ bụng trước khi ngủ Nhiều người đặt câu hỏi sau khi ăn nên làm gì để bụng không to? Việc sinh hoạt buổi tối và ăn uống bữa tối là nguyên nhân chính dẫn đến hình thành những lớp mỡ thừa cứng đầu. Và công việc của bạn bận rộn hoặc bạn ngại đến phòng tập. Hãy thử các bài tập giảm mỡ bụng này trước khi ngủ, nỗi lo mỡ bụng của bạn ...
14 views 1 like
by on October 29, 2020
Một vòng hai bèo nhèo, nhiều mỡ thừa không phải là nỗi ám ảnh của riêng ai. Do đó câu hỏi “Ăn gì để giảm mỡ bụng?” vẫn luôn được quan tâm bậc nhất. Chế độ ăn giảm mỡ bụng ...
24 views 0 likes
by on October 19, 2020
Bạn đang muốn giảm mỡ bụng nhanh nhưng chưa biết phải làm sao? Nếu vậy, hãy cùng đọc ngay các cách giảm dưới đây và thử áp dụng ngay nhé. Chắc chắn sẽ không khiến bạn thất vọng bởi hiệu quả mà chúng mang lại. Tập thể dục giảm mỡ bụng Đây có lẽ là cách phổ biến, được nhiều người lựa chọn áp dụng khi có nhu cầu giảm mỡ bụng hàng đầu. Có rất nhiều các bài tập thể dục giảm mỡ bụng khác nhau nên bạn có thể đảm bảo nó...
25 views 0 likes
by on October 2, 2020
Giảm mỡ bụng do nhiều nguyên nhân gây ra, và vì thế cũng có nhiều cách khắc phục vấn đề này. Trong đó không thể không kể đến chế độ luyện tập giảm cân. Bạn không cần phải đến phòng tập mà có thể thực hiện các bài tập ngay tại nhà. Cùng tìm hiểu cách giảm mỡ bụng tại nhà với những bài tập đơn giản ngay dưới đây! Giảm béo bụng với Plank Nhắc tới các bài tập giảm mỡ bụng, thường chúng ta sẽ nghĩ ngay đến động tác Plank. Tập plank giúp tác động và củng cố các nhóm cơ bên trong bụng - nền tảng ...
29 views 0 likes
by on September 25, 2020
  Các bài tập aerobic giảm mỡ bụng siêu hiện đang được rất nhiều chị em phụ nữ áp dụng và đánh giá cao về hiệu quả mà nó mang lại cho vóc dáng. Vậy, những bài tập đó bao gồm những gì, hãy cùng khám phá qua bài viết dưới đây. Nguyên nhân khiến cho bụng tích mỡ ...
30 views 2 likes
by on August 13, 2020
Mỡ bụng khiến chị em mất tự tin khi diện những chiếc đầm chiết eo hay bikini đi biển. Tập thể dục giảm mỡ bụng sẽ giải quyết tình trạng này. Mỡ bụng khiến chị em mất tự tin khi diện những chiếc đầm chiết eo hay bikini đi biển. Và giải pháp đánh bay đám mỡ bụng bèo nhèo đáng ghét đó chính là tập thể dục giảm mỡ bụng. Bài viết dưới đây sẽ hướng dẫn chi tiết cho bạn cách tập thể dục đánh bay mỡ bụng. Mời bạn cùng tìm hiểu nhé. 1. Bài tập yoga giảm mỡ bụng ...
40 views 2 likes